Moestuinieren

Verrijk je leven met onze gevarieerde dagactiviteiten

Gronden in de Natuur: Moestuinieren tegen Depressie

Gronden in de Natuur: Moestuinieren tegen Depressie

Voor Alex, onze fictieve deelnemer, die kampt met depressie, biedt het werken in de moestuin een manier om zijn geest te zuiveren en een diepe verbinding met de natuur te ervaren. De fysieke inspanning, gecombineerd met de voldoening van het kweken van zijn eigen voedsel, versterkt zijn gevoel van competentie en controle, wat essentieel is voor zijn herstel.

Lees meer
Van Moestuin tot Maaltijd: Voedsel als Medicijn

Van Moestuin tot Maaltijd: Voedsel als Medicijn

Bij Alchemilla Levenslicht begrijpen we dat voeding een cruciale rol speelt in zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid. We erkennen de noodzaak om verder te kijken dan symptoombestrijding en richten ons op preventie en heling door de juiste voeding.

Lees meer